Обучение

Топ-спин слева против нижнего вращения: почему это так сложно? Автор Том Лодзяк На днях я побывал

Как правильно тренироваться после 40 лет: советы для любителей настольного тенниса После 40

Как не навредить себе тренировками — тренируйтесь правильно! Настольный теннис — это не только

В видео обсуждается прием нижнебоковой подачи в настольном теннисе. Акцент делается на важности

Работа ног в настольном теннисе: ключ к победе В настольном теннисе важна не только техника

Какая подача способна стать настоящим кошмаром для вашего соперника?  Как быстро адаптироваться

— Думаете, невозможно совмещать работу, настольный теннис и качественный сон?

В видео даны рекомендации по выполнению подачи с верхним боковым вращением в настольном теннисе.

 Идеальная подача «маятник» от Кирилла Скачкова Кирилл Скачков, мастер спорта международного

Почему важно держать ракетку правильно? Правильный хват ракетки — это ключ к успешной игре

Настольный теннис: универсальный спорт с пользой для тела и ума В посте «Настольный теннис