Как элитные игроки справляются с давлением во время игры? Что такое тихий взгляд? Правда ли, что концентрация внимания — это секрет мастерства игроков топ уровня?Исследование Андрады Винце показало, что «тихий взгляд» (Quiet Eye) — длительная концентрация перед ударом — помогает улучшить точность, снизить стресс и повысить эффективность.
Что изучали? Спортсменов из топ-20 национального рейтинга Румынии снабдили специальными очками Tobii Pro для отслеживания движений глаз.
Эксперимент: Изучали влияние усталости и стресса на продолжительность «тихого взгляда» во время тренировки с БКМ (большое количество мячей).
Результаты: Более длительный «тихий взгляд» коррелировал с точными ударами, даже в стрессовых ситуациях.
Вывод: Способность сохранять «тихий взгляд» — секрет мастерства в динамичной игре.
Хотите узнать больше,? Смотрите видео и разбирайте игру чемпионов на новом уровне!
